Навигация по сайтуНавигация по сайту

Диетология

Популярные статьи

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии
Британка, которая когда-то весила всего 52 килограмма, рассказала журналистам как бодибилдинг спас ее от анорексии. Лиза Кросс с детства ненавидела свое тело и хотела похудеть. Будучи подростком она...

Сыроедение омолаживает?

Сыроедение омолаживает?
Спартанский рацион из орехов, семян, фруктов и сырых овощей звучит не очень аппетитно, но 29-летняя британка Сьюзанн Рейнольдс уверяет, что такая диета позволяет ей выглядеть молодо настолько, что ее...

Действительно ли от недосыпания толстеют?

Действительно ли от недосыпания толстеют?
Многие люди наблюдают у себя такую модель поведения: когда они мало спят, на следующий день голод терзает их намного сильнее и хочется больше калорийной пищи. Действительно ли так происходит?

Как «чистое» питание способно испортить здоровье малыша

Как «чистое» питание способно испортить здоровье малыша
«Чистое» питание кажется идеальным решением для тех родителей, которые стремятся сызмала привить своим детям здоровые привычки. В этом нет ничего удивительного: «чистое»...

Парадокс худеющих: почему ваше подсознание заставляет вас хотеть вредности

Парадокс худеющих: почему ваше подсознание заставляет вас хотеть вредности
Сектор средств для похудения сейчас процветает, если не сказать большего. Каждый второй взрослый пытается снизить свой вес, уменьшив потребление калорий. К несчастью, потеря веса не сводится к...

Эти слова заставляют людей есть больше овощей

Эти слова заставляют людей есть больше овощей
Согласно результатам новейшего исследования, использование особых слов, обычно употребляющихся для описания лакомств, применительно к овощам заставляет людей есть больше зеленой пищи.

5 причин, по которым вы все равно голодны – даже после «здорового» завтрака

5 причин, по которым вы все равно голодны – даже после «здорового» завтрака
Одно то, что вы избегаете глазированной выпечки и хлопьев с мультяшными персонажами на коробке, не значит, что ваш завтрак можно назвать здоровым, или что он обеспечит вас энергией до обеда. Иногда...

Насколько полезно веганское питание?

Насколько полезно веганское питание?
Тот, кто отказывается от продуктов животного происхождения, автоматически питается неправильно. Во всяком случае, так гласит весьма распространенный предрассудок. Однако результаты большинства...

Молоко и хлеб - враги на Вашем столе?

Молоко и хлеб - враги на Вашем столе?
Обнаруживается все больше и больше людей, которые страдают непереносимостью каких-либо продуктов питания. К причинам данного явления можно отнести изменение пищевых привычек, усовершенствованные...

Соя: безопасна ли она для вашего здоровья?

Соя: безопасна ли она для вашего здоровья?
Иногда кажется, что выпить чашечку кофе – заставить себя принять множество решений: во-первых, сахар, без сахара или сахарозаменитель, а если сахарозаменитель, то лучше стевия или…?...

Есть больше или меньше – продукты, повышающие риск ранней смерти

Есть больше или меньше – продукты, повышающие риск ранней смерти
Согласно результатам нового исследования, плохое питание связано с половиной смертей американцев от сердечных заболеваний, инфарктов и диабета 2 типа, сообщает NPR со ссылкой на Journal of the...

Почему мужчины предпочитают мясо, а женщины - салат?

Почему мужчины предпочитают мясо, а женщины - салат?
На наши пищевые привычки оказывают воздействие не только эволюционные механизмы, но и гендерные роли. В итоге это приводит к тому, что женщины, как правило, питаются более здорово, но они также чаще...

5 изменений, которые произошли после того, как я попробовала есть овсянку каждое утро на протяжении одного месяца

5 изменений, которые произошли после того, как я попробовала есть овсянку каждое утро на протяжении одного месяца
Ребенком я ненавидела овсянку. Я думала, что у нее странная и неприятная консистенция, и я оставляла свои пакетики с овсянкой быстрого приготовления для того, чтобы добавлять их сухими в йогурт. Но...

Вредят ли поздние ужины вашему здоровью?

Вредят ли поздние ужины вашему здоровью?
Американская ассоциация кардиологов предполагает, что поздние ужины могут увеличить риск сердечных заболеваний. Но насколько весомы их аргументы? В прошлом месяце Американская ассоциация кардиологов...

Продукты с пробиотиками – пустая трата времени?

Продукты с пробиотиками – пустая трата времени?
Продукты и добавки с пробиотиками составляют один из самых быстрорастущих сегментов на рынке товаров правильного питания, чем они обязаны взрыву научного и народного интереса к...

Намечается большой праздничный ужин? 7 советов для тех, кто пытается сбросить вес

Намечается большой праздничный ужин? 7 советов для тех, кто пытается сбросить вес
Если планы на шикарный плотный ужин вдохновляют вас пробежаться этим утром, знайте, вы – не одни. Сведения, полученные из архивов фитнес-приложения Fitbit,  демонстрируют, что пользователи...

Давать деньги детям, чтобы те ели овощи, – бессмысленно. Вот другие способы.

Давать деньги детям, чтобы те ели овощи, – бессмысленно. Вот другие способы.
Как можно заставить маленького привереду есть овощи? Вот вопрос, которым задаются многие растерянные родители за бесчисленными обедами. Некоторые идут на то, чтобы прятать их кусочки в массе более...

Ошибки, которые совершают люди, переходя на палео-диету

Ошибки, которые совершают люди, переходя на палео-диету
Реклама повсюду кричит нам: «Новый год, новый/новая ты». Новый, новый, новый. Все кажется лучше, когда оно новое. Старый или старая ты, может, были потрясающими, но рекламировать что-то...

Рождественские застолья: вот что происходит с вашим телом, когда вы переедаете

Рождественские застолья: вот что происходит с вашим телом, когда вы переедаете
Вместе с приближением праздничной поры наше внимание все больше обращается к новогоднему столу. А также к проблеме переедания и ощущения набитого желудка. Так что прежде чем вы потянетесь за...

7 советов, как приучить себя к пище растительного происхождения

7 советов, как приучить себя к пище растительного происхождения
Пересмотрите свою диету Скоро Новый год, а вместе с ним приходит новая пора, поэтому Вам стоит пересмотреть свой рацион. Одним из вариантов является диета, состоящая из продуктов растительного...

Социальный статус влияет на аппетит

Социальный статус влияет на аппетит
Понимание, что человек обладает более низким социальным статусом, нежели другие, усиливает его желание съесть калорийную пищу.
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: